Articles

ผมหงอก มาไว ทำอย่างไรดี

Posted On June 18, 2019 at 9:54 am by / No Comments

 

 

 

ผมหงอก มาไว ทำอย่างไรดี

ผมหงอก หรือ ผมขาว ที่เป็นปัญหากวนใจทั้งคุณผู้หญิงและผู้ชาย เพราะมันเป็นตัวชี้ว่าเรา แก่ นั่นเอง แต่ทว่าผมหงอกมาไวก่อนวัยอันควร เราจะมีวิธีดูแลตัวเองเพื่อเป็นการป้องกันเอาไว้ก่อนยังไงกันบ้างนั้นมาดูกันเลย

 

สาเหตุของผมหงอก

ผมหงอก มีสาเหตุหลักที่พบจาก 4 ปัจจัยด้วยกัน คือ

   –  กรรมพันธุ์

   –  การขาดโปรตีน และวิตามินบี 12

   –  ความเครียด

   –  การสูบบุหรี่

หากคุณมีความเสี่ยงจากปัจจัยหลักเหล่านี้ก็จำเป็นต้องดูแลเป็นพิเศษกันหน่อย

 

การดูแลเส้นผม

 

เลือกทานอาหาร

ควรทานโปรตีนให้เพียงพอในแต่ละวัน และเลือกรับประทานอาหารที่มีวิตามินบี12 อย่างเช่น เนื้อสัตว์จำพวกหอยลาย ปลาแซลม่อน ปลาทูน่า ตับ และไข่ หรือหากไม่เพียงพอสามารถเลือกทานวิตามินบี12 ชนิดอาหารเสริมได้ เพียงต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองและเชื่อถือได้

 

การบำรุงจากภายนอก

การหมักผม ด้วยน้ำมันสกัดจากธรรมชาติจะช่วยบำรุงหนังศีรษะและเส้นผมให้แข็งแรง ช่วยในเรื่องของความชุ่มชื่น การไหลเวียนโลหิต บำรุงราก จรดโคนให้ผมเกิดใหม่เป็นผมที่แข็งแรง

 

ผลิตภัณฑ์ปกปิดผมหงอก

หากมีความจำเป็นที่จะเลือกผลิตภัณฑ์ใดก็ตามในการปกปิดผมหงอก ไม่ว่าจะเป็นการย้อมผมถาวร หรือการปกปิดแบบชั่วคราว ควรคำนึงถึงถึงสารเคมีที่เป็นส่วนประกอบหลัก และเว้นระยะเวลาในการใช้ให้นานออกไป ไม่ใช้บ่อยจนเกินไป

 

การใช้สมุนไพร

มีสมุนไพรหลากหลายที่มีคุณสมบัติในการบำรุงหนังศีรษะและช่วยชะลอการเกิดผมขาว แต่มันก็ดูจะลำบากอยู่มาก หากต้องไปขวนขวายตามหาและสกัดสมุนไพรต่างๆนั้น แชมพูและครีมนวดผม ก๊กเลี้ยง ดาร์คเคนนิ่ง แอนด์ทิคเคนนิ่ง ที่รวมคุณค่าจากสมุนไพร โชวู จินเส็ง ใบแปะก๊วย เห็ดหลินจือ จึงเป็นทางเลือกที่ดี สะดวกและปลอดภัย ในการดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ ให้ห่างไกลจากผมหงอก ก่อนวัยอันควร

 

 

 

 

Facebook Comments